こんにちは メチャ暑いですね💦 暑すぎてやる気も溶けてしまいそう(´Д`) あまりの暑さに、今日は呼吸法を20分しかできなかったよー。けどまあいっか。(⬅こう思うことも大事) 前にガイさんのお話で、ネガティブなことを考え続けることが、心のバランスを崩す原因になるって言ってたでしょ。 マインドフル... 続きをみる
ネガティブ思考のブログ記事
ネガティブ思考(ムラゴンブログ全体)こんにちは メチャ暑いですね💦 暑すぎてやる気も溶けてしまいそう(´Д`) あまりの暑さに、今日は呼吸法を20分しかできなかったよー。けどまあいっか。(⬅こう思うことも大事) 前にガイさんのお話で、ネガティブなことを考え続けることが、心のバランスを崩す原因になるって言ってたでしょ。 マインドフル... 続きをみる